Douglas Practice

mental coaching

Douglas Practice

Dr. Douglas Liddell

Philosophie
Médecine
Psychologie

Douglas Practice est un cabinet de coaching mental et de développement personnel, fondé par le Dr. Douglas Liddell.

Il propose des suivis et programmes sur-mesure centrés sur les solutions, en anglais ou en français, online principalement, en cabinet, à domicile ou dans la nature.

Pour un suivi local et international avec une confidentialité absolue. Des programmes ciblés à l’étranger sont également possibles.

Douglas Practice offre un accompagnement sur mesure par des méthodes thérapeutiques intégratives issues des neurosciences, de la médecine, de la psychologie (TCC, hypnose, mindfulness), du développement personnel et d’une approche philosophique holistique permettant une prise en charge globale de la personne.

L’accent est mis sur la relation thérapeutique de confiance, une participation active pour : trouver des solutions concrètes, générer le changement, atteindre ses objectifs par le biais de l’entraînement mental et de l’action.

Le but est de développer son potentiel de résilience, lacceptation et la connaissance de soi et des autres, la confiance en soi pour faire face aux épreuves de la vie, de transformer les difficultés en force ou améliorer ses performances et son bien-être

 

 

Expertises

RELATIONSHIP WELL-BEING Relational harmonization (couple, family) Integration and identity markers (adaptation, expatriation, adoption) Isolation and Solitude Connection and socialization Grief support and breakup Codependency Shyness/social phobia

BIEN-ETRE RELATIONNEL

MENTAL WELL-BEING Training and mental strengthening Performance improvement High potential/hypersensitivity Coping and Resilience Strategies Self-esteem/empowerment Clarification Professional and personal values/choices Life transition (separation, bereavement, career, retirement, illness) Managing stress and emotions

Bien Être mental

Soutien psychologique

SPIRITUAL WELL-BEING Questioning orientation and identity Illness, old age, death Philosophical/spiritual/transcultural questioning Acceptance of impermanence Méditation/ mindfulness

BIEN-ETRE SPIRITUEL​