Approche et expertise

Approche holistique

À la jonction de la médecine, de la psychologie, de la philosophie, approche globale transdisciplinaire adaptée à la personnalité et au rythme de chacun avec mise en place de stratégies concrètes pour aider à atteindre ses objectifs. L’accompagnement centré sur les solutions repose sur une relation thérapeutique de confiance, la collaboration active pour devenir acteur de ses changements

Les valeurs : l’efficacité, le bon sens, la compassion et l’empathie, la confiance, l’écoute bienveillante sans jugement, la créativité, l’humour, la discrétion et le respect absolue de la confidentialité, la paix avec soi et les autres.

RELATIONSHIP WELL-BEING Relational harmonization (couple, family) Integration and identity markers (adaptation, expatriation, adoption) Isolation and Solitude Connection and socialization Grief support and breakup Codependency Shyness/social phobia

BIEN-ETRE RELATIONNEL

MENTAL WELL-BEING Training and mental strengthening Performance improvement High potential/hypersensitivity Coping and Resilience Strategies Self-esteem/empowerment Clarification Professional and personal values/choices Life transition (separation, bereavement, career, retirement, illness) Managing stress and emotions

Bien Être mental

Soutien psychologique

SPIRITUAL WELL-BEING Questioning orientation and identity Illness, old age, death Philosophical/spiritual/transcultural questioning Acceptance of impermanence Méditation/ mindfulness

BIEN-ETRE SPIRITUEL​

Expertises

Bien-Être mental

  • Entraînement et renforcement mental
  • Amélioration des performances
  • Haut potentiel/ hypersensibilité
  • Stratégies d’adaptation et de résilience
  • Estime de soi/ empowerment
  • Clarification Valeurs/choix professionnels et personnels
  • Transition de vie (séparation, deuil, carrière, retraite, maladie)
  • Gestion du stress et des émotions

BIEN-ÊTRE RELATIONNEL

  • Harmonisation relationnelle (couple, famille)
  • Intégration et repères identitaires (adaption, expatriation, adoption)
  • Isolement et Solitude
  • Connexion et socialisation
  • Accompagnement du deuil et rupture
  • Codépendance
  • Timidité / phobie sociale

BIEN-ÊTRE SPIRITUEL

  • Questionnement sur l’orientation et l’identité
  • La maladie, la vieillesse, La mort
  • Questionnement philosophique/spirituel/transculturel
  • Acceptation de l’impermanence
  • Méditation/ mindfulness

SOUTIEN PSYCHOLOGIQUE

  • Trouble de l’adaptation, dépendance
  • Syndrome de stress post traumatique
  • Burnout
  • Trouble du sommeil
  • Trouble alimentaires
  • Dépression, Anxiété